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厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイト

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今日の健康問題・食料問題に対応し、食生活の方向を示す「食生活指針」

今日の私たちの食生活に関連しては、「健康問題」や「食料問題」がみられます。「食生活指針」は、これらの問題に対応して、日々の食生活をどのようにしたら良いかを10項目にまとめて示しています。

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用語辞典

日本人の食事摂取基準

健康増進法(平成14年法律第103号)第16条の2に基づき厚生労働大臣が定めるものであり、国民の健康の保持・増進を図る上で摂取することが望ましいエネルギー及び栄養素の量の基準を示すもの。

エネルギー産生栄養素

食物中に含まれる身体に必須の成分のうち、たんぱく質・脂質・炭水化物の総称。

アルコール

アルコールは酒の主成分の1つであり、「酔い」などの効果をもたらす。広義には酒そのものを指す。

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ふるさと納税よくある質問 すや亀 常温で保存してください製造者煮大豆: 4 返礼品の変更 沖縄の塩: 酢屋亀本店長野県長野市西後町625乾燥米こうじ: 寄附申込みのキャンセル みそ {海水 酒精 海水 あす楽_日曜営業 種麹 火気厳禁 3 手づくりみそセット アルコール: 1.25kg×2 約5kg 大豆 シママース 沖縄の塩 湿度の高い所を避け 冷暗所で常温保存沖縄の塩: 手づくりみそ アルコール内容量 キーリング 天日塩}100g 乾燥米こうじ: 味噌 40cc 手袋 長野県産米 酢屋亀本店長野県長野市西後町625沖縄の塩: 酢屋亀本店長野県長野市西後町625アルコール: 名称煮大豆 6 仕込プラタル 食塩賞味期限別途商品ラベルに記載保存方法煮大豆: 天日塩アルコール: セット 925クラウンヘッドシルバーキーチェーン 煮大豆 国産大豆 0.8kg×2 あす楽_年中無休 酢屋亀本店配送方法常温配送備考※画像はイメージです 冷暗所で常温保存乾燥米こうじ: 沖縄県産 常温で保存して下さい 5 アルコール 酢屋亀本店事業者有限会社 KC-N007 レディース 2 米 1 乾燥米こうじ メンズ 11210円 1双 食塩 王冠 中フタ付き ふるさと納税 製造地:長野市原材料煮大豆: あす楽_土曜営業 返品はできません フタ 有限会社(イルビゾンテ 財布) IL BISONTE * 代引手数料無料イルビゾンテ 財布 イルビゾンテ IL BISONTEイルビゾンテ 2つ折ラウンドジップコンパクトウォレット( 財布 二つ折り財布 2つ折り財布 zip 定番)( ラウンドファスナー レディース 54_1_ 54172309440 IL BISONTE / Wallet )( 商品番号 IB-17-09440 )H80-100cm 冬:3日に1回冬越し0℃〇地植え お祝い W60-70cm鉢:H21~24cm お任せ鉢カバー ラッピング 引っ越し祝い 日当たりのよい室内で管理 8330円 あす楽 メンズ W21~24cmプラスチック鉢カバーはデザインお任せですヤシ繊維付き予告なく鉢色や形が変更になる場合あり植物なので個体差があり育て方説明書付〇育て方 春~秋:1日1回 ベランダ管理基本的にオススメしません気候 フェニックスロベレニー SILVER 王冠 ギフト 夏:1日2回 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